Влияние работы в полиции на семейную жизнь
Работа полицейского полна стрессов, и эти стрессы могут повлиять не только на самого полицейского, но и на его семью. Основными стрессовыми факторами, с которыми приходится сталкиваться полицейским, являются насилие, управление временем, продвижение по службе, образование, финансы и множество различных эмоций. Все эти стрессы могут привести к катастрофе без надлежащего лечения, чтобы снять стресс. Офицеры могут получить помощь в виде религии, посещения терапии, бесед с капелланом, а супруга может помочь офицеру справиться со стрессом.
Жизнь полицейского может быть очень напряженной и требовательной. Решение стать полицейским требует много мужества, сил и размышлений. Среди полицейских один из самых высоких уровней самоубийств и второй уровень разводов (Heibutzki 2015). Люди, желающие стать полицейскими, должны быть открытыми и понимающими. Работа и ужасающие картины, которые видят полицейские, могут повлиять на них по-разному и на самые разные аспекты их жизни. Давление такой карьеры может сломить некоторых людей и разрушить их жизнь. Стрессы, связанные с работой, у каждого полицейского свои, но один из самых важных стрессовых факторов - это жестокость преступлений, с которыми им приходится иметь дело. Офицерам приходится иметь дело с различными аспектами человеческой жизни, которые большинство людей не видят: боль, насилие, жестокость - все это некрасиво, и стресс может повлиять на полицейских эмоционально и физически. Это может повлиять на их жизнь, работу, отношения и даже на их семьи.
Полицейским приходится учиться жить в условиях трагедии (James & Nelson 1975). Жизнь полицейского нелегка, поскольку ему приходится видеть и иметь дело со всем, что происходит, но можно сказать, что быть женатым на полицейском еще труднее. Около пятидесяти процентов супругов отмечают, что их отношения ухудшились из-за стресса, связанного с работой в полиции (Karaffa, Openshaw, Koch, Clark, Harr, & Stewart 2015). Семье полицейского может быть даже сложнее, чем самому полицейскому. Полицейским приходится сталкиваться с уродливой стороной человечества, но то, как это влияет на полицейского, приходится переживать его семье и супругам. Семье и супругам может быть тяжелее, потому что они не выбирали такой образ жизни для офицера, офицер сам выбрал эту карьеру, и некоторые семьи и супруги не могут с этим справиться (James & Nelson 1975). Семьям приходится постоянно беспокоиться о том, вернется ли офицер домой целым и невредимым, о том, что офицера может не оказаться дома в назначенное время.
Нелегко любить полицейского, когда вокруг столько забот. Страшно целовать его на прощание утром и не знать, видите ли вы его в последний раз. Это тяжело и эмоционально затратно. Супруги могут испытывать множество эмоций по поводу того, что их любимый человек работает в полиции: беспокойство за то, вернется ли он домой или если его ранят, гнев за то, что он подвергает себя опасности каждый день, пока работает офицером, но супруги также могут гордиться его силой, с которой он каждый день выходит на улицу, и любовь к человеку, которым он может быть; всегда есть негативные и позитивные чувства, но для отношений важно, чтобы позитивные чувства были наиболее доминирующими и сильными (James & Nelson 1975).
Работа офицером полиции может изменить человека, как в негативную, так и в позитивную сторону, и эти изменения повлияют на все в его жизни, включая семью. Новые офицеры меняются в том, как они видят самих себя; некоторые могут думать, что теперь у них больше власти и контроля над людьми, и это может повлиять на их отношения с семьей, потому что они переносят эти черты с работы домой (Karaffa, Openshaw, Koch, Clark, Harr, & Stewart 2015). Новые офицеры еще не видели насилия и боли в этой карьере, но после первой же сцены смерти, с которой они сталкиваются, это может сильно ударить по ним. Новые офицеры еще не видели насилия и боли в этой профессии, но после первой же сцены смерти, с которой они сталкиваются, это может сильно ударить по ним. Это может заставить их замкнуться в себе, а это может повлиять на семью, потому что члены семьи чувствуют себя бесполезными, потому что они ничем не могут помочь. Вместе с новыми офицерами есть старшие, и они могут чувствовать себя под угрозой, что может привести к тому, что они станут угрюмыми и обидчивыми по отношению ко всем, но легче всего выместить это на тех, кто ждет их дома (James & Nelson 1975). Когда полицейские расстроены, злы или раздражены, они не могут вымещать свое недовольство на людях на работе или на гражданах, потому что это может стоить им работы, но дома они легко могут выместить все, что чувствуют, на своих супругах.
Многие люди не понимают стрессов, связанных с работой офицера полиции. Люди не знают о том, что видели, делали или чувствовали полицейские, поэтому им бывает трудно понять, через что они проходят. Также трудно понять, почему кто-то решил выйти замуж за офицера полиции, когда его жизнь всегда на волоске, секреты, которые он должен хранить, поздние часы, пропущенные праздники - список можно продолжать. Многое в этой работе может заставить человека не захотеть быть полицейским или даже жениться на нем, но есть способы решить проблемы, которые могут возникнуть в отношениях полицейских. Важно понимать, через какой стресс проходят полицейские и их супруги, чтобы люди понимали, почему они могут вести себя так, как ведут, и почему их нужно уважать за то, что они делают для общества. Если бы полицейские не выполняли свою работу и не защищали граждан, в мире царил бы хаос, похожий на фильм Purge, где люди просто убивают и крадут все, что им вздумается, и никто их не останавливает. Полицейские - это линия обороны общества, поэтому важно понимать, через что им приходится проходить, и пытаться помочь им в решении их проблем, как они помогают обществу. В этой статье мы проанализируем некоторые стрессовые факторы, с которыми сталкивается полицейский, и то, как они могут повлиять на полицейского и его семью, в первую очередь на супругу.
Стресс
Большинство людей сталкиваются со стрессом в своей жизни, однако полицейские, как правило, сталкиваются с большим стрессом в своей работе. Стресс, с которым сталкиваются полицейские, может иметь самые разные последствия как для самого полицейского, так и для его семьи. Есть много разных вещей, которые могут вызвать у полицейского стресс на работе и дома. Стресс на работе может быть вызван насилием, с которым им приходится сталкиваться, рабочими сменами, которые не позволяют им видеться с семьей, сверхурочной работой, драками с другими полицейскими, проигрышем или нераскрытием дела, необходимостью сдерживать свои эмоции во время работы и многими другими стрессовыми факторами, с которыми им приходится иметь дело. Женщинам-полицейским приходится сталкиваться с теми же стрессовыми факторами, что и мужчинам, но поскольку правоохранительные органы известны как место работы, где доминируют мужчины, женщинам может быть сложнее вписаться в коллектив. На работе женщинам также приходится сталкиваться с сексуальными домогательствами со стороны коллег, неуважением со стороны общественности, потому что люди могут подумать, что она не является начальником, и у них может быть меньше шансов на продвижение по службе, чем у мужчин (Kutz 2012). Женщины могут не иметь такой же поддержки со стороны семьи, как мужчины, из-за религии или традиций, семья может ожидать, что женщина будет иметь семью или быть домохозяйкой (James & Nelson 1975). Они могут чувствовать себя обремененными обязанностью готовить и убирать в доме после возвращения с работы. Стресс в семье может развиваться по-разному. Полицейские часто приносят работу домой, что может стать причиной споров между супругами. Если у офицера есть супруга, это может вызвать еще больший стресс, потому что они не могут часто видеться, или офицеру приходится пропускать светские приемы или мероприятия из-за работы полицейского.
Управление временем (ориг. Time Management)
Одним из важных факторов, которые могут стать причиной стресса и напряжения в семье полицейского, является недостаток времени, которое он может уделять своей семье. Полицейские работают двадцать четыре семь часов в сутки, что может вызвать множество проблем дома (Haines 2003). Полицейских могут вызвать в любое время, когда они нужны, будь то выходной день, праздник или даже отпуск. Это может привести к стрессу и напряжению в семье, потому что полицейскому придется пропустить много важных событий, например праздники. Стресс будет еще больше, если в семье есть дети, потому что тогда офицер может пропустить важные события, которые могут быть у ребенка, например церемонии награждения, спортивные соревнования и т. д. (Torres & Maggard 2003). Рабочая смена офицера также может повлиять на его тайм-менеджмент и домашнюю жизнь, особенно если офицер работает в ночную смену для семей. Рабочие смены могут привести к тому, что у семей будет меньше времени для совместного времяпрепровождения, если они работают в разные смены. Полицейскому также будет нелегко, потому что он работает в свою смену, а затем идет домой, чтобы отдохнуть или поспать, прежде чем вернуться на работу в другую длинную смену. Если у полицейского есть дети и он работает в ночную смену, это создаст проблемы в семье, потому что у него не будет времени на общение с детьми, поскольку он будет на работе, когда они будут дома, а они будут в школе, когда он будет дома. Сверхурочная работа может создать стресс и нагрузку на семью, потому что у нее снова будет меньше времени, чтобы проводить его с семьей. Офицеру, возможно, придется отменить назначенные свидания, мероприятия, другие общественные прогулки или даже оставить супругу дома, ожидая ее, потому что ему пришлось задержаться на работе из-за дела или других проблем, связанных с работой. Проблемой может стать и ситуация, когда офицер находится на каком-либо мероприятии или собирается вместе с семьей, а его вызывают на работу, что может привести к некоторому замешательству.
Продвижение (ориг. promotion)
Многим полицейским трудно добиться повышения в должности, потому что полицейских так много, а высших должностей так мало. Ожидание или попытка получить повышение может стать стрессом для офицера и его семьи. При попытке получить повышение офицер сталкивается с множеством различных проблем. Им приходится иметь дело с более опытными офицерами, с новыми офицерами, которые могут быть в лучшей форме, или же у офицера может не хватить квалификации или образования, чтобы получить повышение. Все это может привести к тому, что офицер будет испытывать стресс и вымещать его на людях, и ему будет проще всего выместить свои проблемы на близких, поскольку они будут рядом и это никак не повлияет на его работу
Образование (ориг. Education)
Образование может сыграть большую роль в жизни офицера. Оно может стать разницей между повышением по службе или переводом в другое подразделение. Однако образование может быть своевременным и дорогостоящим, что создает проблемы в семье. Если офицер будет работать и одновременно пытаться получить образование, у него останется очень мало времени на все остальное. Они будут постоянно заняты, у них не останется времени на общение с семьей и друзьями, и, возможно, даже на сон не хватит (James & Nelson 1975). Нехватка времени на семью и сон также приведет к напряжению в домашней жизни. Возможно, образование вызовет еще больший стресс для семьи из-за финансов. Работа в полиции не является высокооплачиваемой, и при наличии детей может быть трудно содержать семью на зарплату полицейского. Образование может стать для полицейского еще большим стрессом, если ему будет трудно сдать экзамены.
Офицер-новичок (ориг. Rookie Officer)
Офицеры, только начинающие работать, не привыкли к образу жизни полицейского. Они могут не привыкнуть к долгим часам работы и насилию, с которым им приходится постоянно сталкиваться. Это может полностью изменить человека, если ему придется столкнуться с насилием, которого он, возможно, никогда раньше не видел. Когда новые офицеры только начинают работать, у них может развиться “синдром Джеймса Уэйна”, когда они используют развязность, жесткие слова и свой значок, чтобы показать, что они выше всех. Офицеры должны быть спокойны и хладнокровны на службе, они не могут позволить своим эмоциям взять верх над собой, а это может быть чуждой концепцией для нового офицера. Во многих исследованиях было показано, что у новых офицеров полиции часто происходит изменение личности, и они начинают блокировать все свои эмоции, чтобы справиться со стрессом и насилием на работе. Новым полицейским также приходится проходить тщательную подготовку, чтобы только попытаться стать офицером. Это тяжелая работа, требующая больших усилий.
Подготовка к службе в полиции или только начало работы в полиции - это стресс для полицейского и его семьи. Это может быть новый тип культуры как для супруга, так и для семьи. Они не знают, как устроена жизнь полицейских и как трудно будет сохранить стабильные отношения. Они не готовы к часам, эмоциям, изменениям личности и отсутствию событий, которые могут возникнуть в результате работы в полиции. Это новая среда, которая сама по себе является стрессовым фактором. Новые офицеры проходят через “шок реальности” после окончания академии и столкновения с первыми местами преступлений. Им приходится на собственном опыте убедиться в том, как на самом деле выполняется полицейская работа и насколько она отличается от той подготовки, которую они получили в академии.
Ветеран офицер (ориг. Veteran Officer)
Опытные полицейские могут испытывать стресс просто потому, что они так долго выполняют свою работу. Было бы трудно сталкиваться с насилием изо дня в день в течение многих лет, и чтобы это не повлияло на них. Пожилым офицерам, возможно, будет сложнее получить повышение, поскольку каждый день на службу приходят новые и, возможно, более сильные офицеры. Опытные офицеры могут знать, как выполнять работу и скрывать свои эмоции, но будет трудно выполнять работу в течение многих лет, чтобы это не отразилось на их домашней жизни. Это может стоить им брака, детей или даже семьи. Однако у опытного офицера должно быть больше шансов на то, что стресс в доме будет меньше, потому что его семья может привыкнуть к полицейской культуре. Кроме того, офицер постарше может выбирать смены и находить больше времени для общения с семьей.
Финансы (ориг. Finances)
Еще один важный фактор, который может стать причиной сильного стресса для офицера и его семьи, - это финансы. В современном обществе большинству семей приходится работать на двух работах, чтобы свести концы с концами, а у полицейских не такая уж высокая зарплата, особенно когда они только начинают работать. Финансы могут стать стрессовым фактором по многим причинам: попытка купить дом, оплата автомобиля, образование, и особенно стрессовым будет ситуация, когда у офицера есть дети. Если офицер - мужчина, финансы могут стать настоящим стрессом, если его супруге придется найти работу, чтобы помочь заботиться о доме или детях, потому что мужчины обычно считают, что забота о семье - это их обязанность. Низкая зарплата также может стать причиной стресса, потому что офицеру приходится работать на двух или более работах, чтобы заботиться о своей семье. Офицеры, стремящиеся получить образование для развития своей карьеры, могут испытывать финансовый стресс, поскольку дополнительное образование может быть дорогостоящим, если департамент не в состоянии его оплатить. Финансы также могут стать проблемой для офицеров, у которых есть дети. Особенно дорого обходится оплата спортивных мероприятий или внеклассных занятий, и это может стать причиной стресса, поскольку денег на такую роскошь остается все меньше.
Эмоции (ориг. Emotions)
Полицейские обязаны держать свои эмоции под контролем. Они проходят обучение, чтобы подготовиться к сценам и эмоциям, с которыми они могут столкнуться на службе, но ничто не может сравниться с тем, чтобы почувствовать и увидеть ужас воочию. Еще одна форма подготовки полицейских - обучение подозрительности по отношению к другим людям. Однако это может выйти из-под контроля, потому что может привести к излишней подозрительности и потере веры в то, что в мире остались добрые и честные люди. Потеря веры в человечество и постоянная подозрительность по отношению ко всем может сделать офицера “счастливым спусковым крючком” и подвергнуть опасности всех вокруг. “Проблемы с сердцем” - еще одна проблема, с которой сталкиваются офицеры. “Проблемы с сердцем” - это когда офицер ожесточает свое сердце и закрывает все свои эмоции, чтобы справиться с болью и жестокостью работы. Офицеры блокируют свои эмоции, чтобы эффективно выполнять свою работу, не срываясь и не выходя из себя. Однако это может иметь негативные последствия, потому что офицеры начинают думать о трупах как об “одном человеке меньше” и теряют чувство сострадания к другим людям. Это также может привести к недостатку общения между офицером и его супругой. После некоторого времени работы у некоторых офицеров начинают развиваться предрассудки. Они перестают воспринимать человека как личность, а вместо этого видят в нем стереотипы или этнические группы.
Алкоголизм (ориг. Alcoholism)
Одной из основных причин увольнения полицейских является чрезмерное употребление алкоголя. Пьянство может стать серьезной проблемой для полицейских. Вначале они пытаются убежать от реальности, которая стала их жизнью; они стремятся забыть все ужасные и жестокие вещи, которые они видели, и смерти, с которыми они имели дело, и верят, что они могут найти спасение на дне бутылки. Обычно после работы офицеры стремятся пообщаться с другими офицерами или коллегами, чтобы расслабиться и забыть о своем рабочем дне, и одним из мест, где они предпочитают проводить время, обычно является бар, что может способствовать употреблению алкоголя. Алкоголизм может быть очень опасен для полицейских по многим причинам: они имеют дело с публикой, у них есть оружие, и они часто находятся в конфронтационных ситуациях. Особенно опасно для полицейских быть алкоголиками, потому что, если их вызовут на службу, они не смогут выполнить свои обязанности, не смогут защитить себя, не говоря уже об общественности . В книге “Полицейская жена” некоторые офицеры полиции утверждают, что “выпивка, возможно, убила больше полицейских, чем пули”.
Супруг (-а) (ориг. Spouse)
Организация рабочего времени полицейского может вызвать стресс у его супруги. Супругам полицейских приходится конкурировать с работой офицера, чтобы получить хоть немного своего времени. Если офицер постоянно задерживается на работе и пропускает важные семейные или дружеские мероприятия, это может привести к проблемам в отношениях между супругами. Проблемы могут возникнуть и в том случае, если супруг/супруга сидит дома и готовит ужин, ожидая появления офицера, а он/она задерживается на работе. Проблемы могут возникнуть и в том случае, если офицера постоянно вызывают на семейные мероприятия, спортивные соревнования ребенка или даже на свидание. Это может заставить супругу и детей почувствовать, что они не так важны, как работа полицейского, или же вызвать у них грусть или разочарование из-за того, что они постоянно пропускают их мероприятия. Супруга и семья могут испытывать неловкость, если полицейский рано уходит с мероприятия или вообще не появляется на нем. Если полицейский постоянно находится на работе, супруга может почувствовать себя родителем-одиночкой, вынужденным постоянно заботиться о детях в одиночку. Офицер, собирающийся получить повышение или ожидающий его, может создавать напряженную обстановку в семье, потому что он может уделять больше времени работе и меньше времени семье, что может заставить семью чувствовать себя неполноценной. Офицер также может испытывать стресс и вымещать его на семье, что может отразиться на супруге и семье. Около сорока восьми процентов супругов офицеров, участвовавших в исследовании супружеских отношений, сообщили, что офицеры иногда вымещают свой стресс на семье и друзьях. Супруги и члены семьи могут задеть их чувства или даже испугаться офицера, если он вымещает свои агрессивные чувства на семье. Это может привести к разрыву отношений или даже к разводу.
Способы борьбы со стрессом
Религия
Один из самых эффективных способов помочь справиться со стрессом - это вера в свою религию. Религия дает людям то, во что можно верить, и поднимает их в трудную минуту. Религия может быть особенно важна для полицейских, потому что если они теряют веру в человечество, то религия может напомнить им, что в мире еще есть хорошие люди и что не все потеряно. Если офицер вовлечен в церковную деятельность, это может помочь ему иметь что-то, за что можно держаться, дать ему некую форму стабильности, а также улучшить его отношения с общественностью. Для семьи важно формировать религиозную среду обитания, например читать Библию, молиться или даже просто учить религии своих детей; это также может стать стабилизирующим фактором в их хаотичном образе жизни. Религия также может помочь супругам справиться со стрессом, связанным с браком с полицейским. В одном из исследований более 89 % супругов сообщили, что их религия придает им силы.
Поддержка
Поддержка семьи и друзей очень важна для полицейского. Бывает трудно работать в одиночку, не имея никого, с кем можно поговорить или просто отдохнуть. Оказалось, что многие офицеры не верят, что их семья или супруг поддерживают их настолько, насколько они поддерживают их на самом деле. Семья и супруг должны найти способы выразить свою гордость и поддержку карьеры офицера. Еще одна важная форма поддержки - это поддержка со стороны полицейского департамента. По имеющимся данным, многие офицеры не считают, что получают достаточную поддержку от главы департамента, и не чувствуют, что их ценят. Департаменту необходимо найти способ продемонстрировать свою признательность сотрудникам.
Заключение
Важно понимать, какие факторы стресса влияют на полицейских и их семьи. Также важно знать, как распознать признаки стресса друг у друга и как получить необходимую поддержку и помощь. Самые большие стрессовые факторы, с которыми сталкиваются полицейские, - это столкновение с жестокой и болезненной стороной человечества, а также необходимость закрывать свои эмоции для работы и не знать, как их снова включить. Другие стрессовые факторы, влияющие на семью, - это попытки офицеров получить повышение, финансы, дополнительное образование, управление временем, пропуск мероприятий или праздников, угроза со стороны новичков, сохранение секретов от супруги и семьи и алкоголизм. В результате проведенного исследования я пришел к выводу, что одна из главных проблем, почему работа в полиции так сильно влияет на семейную жизнь, заключается в том, что полицейские и семья не знают, как правильно справляться со стрессом, и пары не общаются эффективно. Отсутствие общения и механизмов преодоления стресса вызывает наибольшую нагрузку на семью и офицера, но с этим можно справиться с помощью терапии или какой-либо формы консультирования и религии. Религия - это одна из самых больших форм поддержки, на которую может положиться полицейский и его семья, чтобы помочь им пережить трудные времена.
