Dobrograd Medical Center

Не решенные Octopus
  • AiTnVI1.png

    О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

    В настоящее время курение распространилось во всех слоях нашего общества, даже среди мальчиков на рынках и в своих домах. Никто не может отрицать вредное воздействие, которое оно оказывает на организм, финансовое состояние и общество.

    Влияние курения на организм

    Люди курят по разным причинам (как они утверждают): некоторые курят, чтобы расслабиться, когда они чувствуют напряжение, другие курят, чтобы чувствовать себя более бодрыми, когда они чувствуют себя уныло, а третьи курят, когда они в депрессии или скуке, или чтобы преодолеть чувство гнева или горя. . Вопрос вот в чем; как простая сигарета может иметь такое большое значение для такого количества людей? Ответ кроется в химических веществах, содержащихся в сигаретах, и в мощном психологическом воздействии, которое они оказывают.

    Вряд ли найдется часть человеческого тела, на которую не влияют химические вещества, содержащиеся в сигаретах, которые вы курите. Давайте совершим экскурсию по вашему телу и посмотрим, как на него влияет курение.

    Голова и рот

    Как курильщик, вы подвержены риску развития рака полости рта. Табачный дым также может вызвать заболевание десен, кариес и неприятный запах изо рта. Зубы становятся неприглядными и желтыми. Курильщики могут испытывать частые головные боли. А недостаток кислорода и суженные сосуды головного мозга могут привести к инсультам.

    Легкие и бронхи

    Спускаясь к груди, дым проходит через бронхи или дыхательные трубки. Цианистый водород и другие химические вещества в дыме поражают слизистую оболочку бронхов, воспаляя их и вызывая кашель хронического курильщика. Поскольку бронхи ослаблены, у вас больше шансов заболеть бронхиальными инфекциями. Секреция слизи в легких нарушается, что также приводит к хроническому кашлю. Курильщики в 10 раз чаще заболевают раком легких и эмфиземой, чем некурящие.

    Курение и сердце

    Влияние курения на сердце разрушительно. Никотин повышает кровяное давление и облегчает образование тромбов. Угарный газ лишает кровь кислорода и приводит к развитию отложений холестерина на стенках артерий. Все эти эффекты увеличивают риск сердечного приступа. Кроме того, плохое кровообращение, вызванное отложениями холестерина, может вызвать инсульты, потерю кровообращения в пальцах рук и ног и импотенцию.

    Курение и органы тела

    Пищеварительная система также страдает. Смолы в дыме могут вызвать рак пищевода и горла. Курение вызывает повышенную секрецию желудочной кислоты, что приводит к изжоге и язвам. Курильщики имеют более высокий уровень смертельного рака поджелудочной железы. Многие канцерогены, содержащиеся в сигаретах, выделяются с мочой, где их присутствие может вызвать рак мочевого пузыря, который часто приводит к летальному исходу. Высокое кровяное давление из-за курения может повредить почки.

    Другие психологические эффекты

    Для многих сам акт курения – пауза в работе, закуривание, определенный выдох – сам по себе становится утешительным ритуалом. Курильщик может быть вовлечен в личную фантазию, избавляющую от чувства скуки и бессмысленности. Курение может сопровождаться другими видами деятельности, такими как употребление кофе или алкоголя или поедание десерта. Эти «триггеры» объясняют, почему отказ от курения подразумевает нечто большее, чем просто отказ от никотиновой привычки. Рано или поздно каждый, кто курит, начинает это делать, чтобы облегчить тягу к никотину — наркотику, вызывающему сильное привыкание. Зависимое тело посылает сознанию сообщения о беспокойстве и потребности, пока курильщик не сдается и не закуривает.

    Понимание – это сила

    Внимательно посмотрите на чувства, которые заставляют вас хотеть сигарету, и на те чувства, которые вы испытываете после того, как закурили. Понимание этих чувств позволит вам взять на себя ответственность, когда вы будете готовы бросить курить. Не обманывайтесь курильщиками, которые могут показаться сильными; в отличие от своего внешнего вида, они нездоровы ввиду отсутствия аппетита, состояния легких, кашля, туберкулеза и слабости, которая может ощущаться при очень незначительном напряжении.

    Хорошие новости

    Несмотря на вредные последствия курения для здоровья, хорошая новость заключается в том, что когда вы бросаете курить, ваше тело начинает восстанавливаться. Через десять лет после того, как вы бросили курить, ваше тело возместило большую часть ущерба, нанесенного курением.

    Влияние курения на общество

    Курение распространяет социальные болезни, которые распространяют коррупцию в обществе, но большинство курильщиков не заботятся о распространении этого явления среди людей; на самом деле им может нравиться наблюдать, как оно распространяется среди людей, чтобы развлечь и облегчить свой пагубный образ жизни. Поэтому они намеренно курят публично перед молодежью, которая привыкает к этой вредной привычке и считает ее нормальной практикой общества. Это неизбежно приводит к тому, что молодежь увлекается этим увлечением до такой степени, что быстро становится к нему пристрастием. Сколько болезней поражает тех, кто употребляет остатки сигарет, выброшенные на улицы и в общественные места!

    Поэтому, мы призываем вас отказаться от курения и заботиться о своем здоровье. Если у вас есть проблемы с отказом от курения, обратитесь к специалистам медицинского центра, которые помогут вам преодолеть эту зависимость. Подробнее вы можете узнать на нашем сайте — https://discord.gg/C3pbFREgBg. Здоровье - это самое ценное, что у нас есть, поэтому давайте заботиться о нем вместе!

    5 Reposts 8 Likes

  • AiTnVI1.png

    БЕССОННИЦА. СТРАТЕГИИ ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА

    Введение

    Миллионы людей во всем мире с трудом засыпают и продолжают спать из-за бессонницы. Это распространенное расстройство сна, которое может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья, производительности и общего качества жизни. В современном быстро меняющемся и стрессовом мире бессонница становится все более распространенной. Однако хорошая новость заключается в том, что существуют различные эффективные стратегии предотвращения и борьбы с бессонницей. В этой статье рассматривается важность здорового сна и причины бессонницы, а также содержится подробное руководство по профилактике бессонницы, которое поможет восстановить спокойные ночи и улучшить общее самочувствие.

    Почему здоровый сон важен для нашего общего благополучия?
    Здоровый сон имеет решающее значение для общего благополучия человека, поскольку он играет фундаментальную роль в поддержке различных физиологических, психологических и когнитивных функций. Ниже приведены некоторые основные обоснования того, почему адекватный восстановительный сон имеет решающее значение для сохранения здоровья и благополучия:

    Физическое восстановление. Во время сна в организме происходят важные восстановительные процессы, которые способствуют заживлению и восстановлению. Гормоны высвобождаются для восстановления поврежденных тканей, наращивания мышечной массы и укрепления иммунной системы. Достаточный сон помогает организму восстановиться после ежедневного износа, позволяя нам просыпаться отдохнувшими и полными энергии.

    Психический и эмоциональный баланс: сон играет жизненно важную роль в регулировании настроения и эмоциональной стабильности. Недостаток сна может привести к повышенной раздражительности, перепадам настроения и трудностям в преодолении стресса. С другой стороны, здоровый сон способствует эмоциональной устойчивости и помогает сохранять позитивный взгляд на жизнь.

    Когнитивная функция: сон неразрывно связан с когнитивными функциями, такими как обучение, консолидация памяти и решение проблем. На стадии глубокого сна мозг обрабатывает и сохраняет информацию, полученную в течение дня, улучшая память и общие когнитивные способности. Достаточный сон улучшает нашу способность концентрироваться, осваивать новые навыки и эффективно принимать решения.

    Контроль веса: контроль голода и обмен веществ связаны со сном. Баланс гормонов, связанных с голодом, нарушается из-за недостаточного сна, что повышает аппетит и увеличивает риск увеличения веса. С другой стороны, достаточный сон способствует здоровому контролю веса.

    Каковы распространенные причины бессонницы и как они нарушают наш режим сна?
    Бессонница может иметь различные причины и часто представляет собой сложное взаимодействие множества факторов, которые нарушают режим сна. Понимание этих распространенных причин имеет важное значение для эффективного решения и предотвращения бессонницы. Вот некоторые из основных причин бессонницы и то, как они могут нарушить наш сон:

    Стресс и тревога. Поскольку в такие моменты организм вырабатывает гормоны стресса, такие как кортизол, это приводит к гипервозбуждению и проблемам с расслаблением и засыпанием. Стресс и тревога оказывают большое влияние на нарушения сна. Гонка мыслей и беспокойств может поддерживать активность мозга ночью, мешая достичь расслабленного состояния, необходимого для сна.

    Плохие привычки сна (гигиена сна). Нерегулярный график сна, непостоянный режим сна и стимулирующие занятия перед сном могут нарушить режим сна. Плохая практика гигиены сна может сбить с толку внутренние часы организма и затруднить засыпание или сон в течение ночи.

    Электронные устройства. Выработке мелатонина, гормона, который контролирует циклы сна и бодрствования, может препятствовать излучение синего света от электронных гаджетов, таких как смартфоны, планшеты и ноутбуки. Длительное воздействие экрана перед сном может привести к задержке засыпания и снижению общего качества сна.

    Факторы окружающей среды: Шумная или некомфортная среда для сна может нарушить сон. Внешние факторы, такие как громкие звуки, яркий свет, экстремальные температуры и неудобные постельные принадлежности, могут привести к частым пробуждениям и помешать достижению глубоких восстановительных стадий сна.

    Медицинские условия: некоторые медицинские условия могут нарушить режим сна. Хроническая боль, респираторные расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом и неврологические заболевания могут вызывать дискомфорт, затрудняя засыпание или сон.

    Употребление психоактивных веществ. Употребление кофеина, никотина и алкоголя может повлиять на качество сна. Алкоголь может сначала вызвать сонливость, но позже ночью он также может вызвать нарушение сна. Кофеин является стимулятором, который может нарушить естественный цикл сна и бодрствования организма.

    Каковы эффективные стратегии предотвращения бессонницы и обеспечения спокойного сна?
    Предотвращение бессонницы и обеспечение спокойного сна предполагает выработку здоровых привычек сна и внесение изменений в образ жизни, которые поддерживают последовательный и омолаживающий режим сна. Ниже приведены некоторые эффективные стратегии предотвращения бессонницы:

    Установите постоянный график сна. Установите регулярный режим сна, поддерживая одинаковое время отхода ко сну и время пробуждения каждый день, даже по выходным. Поддержание регулярного графика сна помогает регулировать внутренние часы организма и улучшать качество сна.

    Создайте расслабляющий распорядок дня перед сном. Использование таких занятий, как чтение книги, принятие теплой ванны, использование техник релаксации или прослушивание спокойной музыки, может помочь телу и разуму подготовиться ко сну, посылая телу сигнал о том, что пора спать. свернуть.

    Оптимизируйте среду для сна. Создайте в спальне благоприятную для сна обстановку, поддерживая прохладное, темное и тихое пространство и купив удобный матрас и поддерживающие подушки.

    Ограничьте время использования экрана перед сном. Избегайте использования электронных устройств с яркими экранами, таких как смартфоны, планшеты и компьютеры, по крайней мере, за час до сна. Эти гаджеты генерируют синий свет, который может мешать синтезу мелатонина и затруднять засыпание.

    Следите за диетой: внимательное отношение к еде и напиткам, особенно вечером, предполагает отказ от тяжелой еды, кофеина, никотина и алкоголя перед сном, чтобы не влиять на качество сна.

    Регулярно занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность может улучшить качество сна. Однако старайтесь избегать энергичных физических упражнений перед сном, так как это может затруднить засыпание из-за повышенной концентрации внимания.

    Управляйте стрессом. Включение методов снижения стресса в повседневную жизнь, таких как медитация, упражнения по глубокому дыханию, йога или практики осознанности, может помочь успокоить разум и улучшить сон.

    Ограничьте сон: хотя короткий сон может быть освежающим, избегайте длительного сна в течение дня, так как он может нарушить ночной сон.

    Избегайте смотреть на часы. Наблюдение за часами в ночное время может вызвать беспокойство, связанное со сном, и помешать засыпанию после пробуждения; следовательно, желательно отвернуть часы или воздержаться от проверки времени во время ночных пробуждений.

    Рассмотрите возможность светотерапии. Для тех, кто работает посменно или имеет смену часовых поясов, светотерапия может помочь регулировать внутренние часы организма. Воздействие яркого света в определенное время в течение дня может помочь восстановить цикл сна и бодрствования.

    Обратитесь за профессиональной помощью: обратитесь к врачу или специалисту по сну, если бессонница не проходит, несмотря на корректировку образа жизни. Они могут помочь в определении каких-либо основных медицинских проблем или нарушений сна и предложить необходимую помощь.

    Заключение

    Бессонница может существенно повлиять на физическое и психическое здоровье, производительность и общее благополучие. Понимая важность здорового сна и принимая практические стратегии профилактики бессонницы, люди могут предпринять активные шаги, чтобы восстановить спокойные ночи и улучшить качество своей жизни. Помните, что каждый человек уникален, и для поиска наиболее эффективной комбинации методов профилактики может потребоваться метод проб и ошибок. Если постоянные проблемы со сном сохраняются, обращение за советом к медицинскому работнику или специалисту по сну может дать ценную информацию и персональные рекомендации для улучшения сна. Приоритизация сна и инвестиции в здоровые привычки сна — это инвестиции в долгосрочное здоровье и счастье.
    #Insomnia #Professionalhelp #DobrogradMedicalCenter

    17 Reposts 32 Likes

  • AiTnVI1.png
    7ENLDhb.png
    22 Reposts 43 Likes

  • AiTnVI1.png

    AnBlWuS.png
    29 Reposts 56 Likes

  • AiTnVI1.png

    О ВРЕДЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

    В чем опасность употребления наркотиков?

    Некоторые люди думают, что каждый, кто принимает наркотики, умрет. Другие, кажется, думают, что употребление наркотиков вообще не опасно. Истина где-то посередине…

    Употребление наркотиков никогда не может быть на 100% безопасным, но оно не всегда так опасно, как думают люди. Опасности употребления наркотиков зависят от наркотика, обстановки и факторов обстановки.

    Часть «наркотик» — это все, что связано с препаратом и тем, как он используется. «Набор» — это все, что связано с человеком, употребляющим наркотики. Часть «установки» касается того, что человек делает в данный момент, где он находится, в какой среде он живет и т. д.

    Основной принцип заключается в том, что опасность, связанная с наркотиками, является результатом взаимодействия наркотика, среды и обстановки.

    Наркотик

    Наркотики не все одинаковы, и разные наркотики таят в себе разные опасности.

    Некоторые наркотики (например, алкоголь, героин и транквилизаторы) оказывают седативное действие, замедляя работу тела и мозга. При приеме большого количества они могут вызывать онемение, вызывающее сонливость.

    Другие наркотики (такие как амфетамин, кокаин, крэк и экстази) оказывают стимулирующее действие, придавая прилив энергии и повышая бдительность.

    Третья группа наркотиков (таких как ЛСД и волшебные грибы и в меньшей степени каннабис и экстази) обладают галлюциногенным действием. Это означает, что они имеют тенденцию изменять то, как пользователь чувствует, видит, слышит, пробует на вкус или обоняет.

    Седативные препараты, такие как алкоголь и героин, могут привести к смертельной передозировке, если их принять в больших количествах. Они также могут влиять на координацию, повышая вероятность несчастных случаев. Использование седативных средств также может привести к физической зависимости и синдрому отмены, в то время как другие наркотики, такие как каннабис, не могут этого сделать.

    Стимулирующие препараты могут вызывать тревогу или приступы паники, особенно если их принимать в больших количествах. Они могут быть особенно опасны для людей, у которых есть проблемы с сердцем или артериальным давлением.

    Галлюциногенные наркотики иногда вызывают очень тревожные переживания и могут привести к беспорядочному или опасному поведению пользователя.

    И, конечно же, некоторые наркотики разрешены к употреблению, а другие нет. Арест и осуждение могут привести к разного рода проблемам.

    Опасность употребления наркотиков также будет зависеть от:

    Сколько взято. Чем больше этого будет принято, тем больше опасность. Прием слишком большого количества седативного препарата может привести к смертельной передозировке. Прием большой дозы стимулирующего препарата может привести к приступам паники, проблемам с сердцем или, в крайних случаях, к психотическому поведению (когда теряется всякое чувство реальности). Прием большой дозы галлюциногенного препарата может привести к тревожным переживаниям. Прием высоких доз многих лекарств может привести к нарушению координации и увеличению вероятности несчастных случаев.
    Как часто принимается препарат. Чем чаще принимается препарат, тем больше рисков для вашего здоровья, особенно если организм не успел восстановиться. К некоторым лекарствам может развиться толерантность, и для сохранения эффекта необходимо принимать больше. Если интенсивное, частое употребление сопровождается периодом снижения уровня толерантности к неиспользованию. Прием того же количества наркотика, который необходим при высоком уровне переносимости, может привести к передозировке, особенно таких наркотиков, как героин. Не все наркотики вызывают толерантность. У ЛСД есть своя защита от толерантности: если принимать его слишком часто, он просто перестает действовать, и сколько бы его ни принимали, эффекта не будет вообще.
    Другие вещи в наркотиках. Многие запрещенные наркотики, особенно в форме порошка или таблеток, содержат в себе примеси других наркотиков или веществ. Они могут изменить действие лекарств и увеличить опасность.
    Лекарственные смеси. Комбинирование лекарств может привести к непредсказуемым, а иногда и опасным последствиям. В частности, очень опасными могут быть смеси седативных препаратов. Многие сообщения о передозировках наркотиков связаны с употреблением смесей алкоголя и транквилизаторов или опиатов.
    Как принимают препарат. Способ применения будет влиять на эффект препарата и его возможные опасности. Дополнительную информацию см. в разделе ниже.
    Опасность наркотиков также зависит от метода их приема:

    Инъекционное введение наркотиков дает очень быстрый и интенсивный эффект, это особенно рискованно, поскольку трудно узнать, сколько наркотиков принимается. Инъекции также сопряжены с риском заражения болезнями, передающимися через кровь, если какой-либо инъекционный инструментарий используется совместно. Наибольшее внимание в последнее время уделяется ВИЧ, вирусу, который приводит к СПИДу, но существует также риск гепатита B и C, еще одного очень серьезного заболевания, передающегося через кровь.
    Употребление в пищу или употребление наркотиков — метод с самым медленным эффектом, но он может быть рискованным, если люди принимают большое количество препарата за один раз. Эффекты, как правило, проявляются медленно, но как только они появляются, становится уже слишком поздно что-либо с этим делать. Примеры: употребление слишком большого количества алкоголя за короткий промежуток времени или съедание кусочка марихуаны. В таких случаях люди могут внезапно почувствовать себя сильно пьяными или обкуренными и потерять ориентацию.
    Фырканье – еще один быстрый и интенсивный метод (хотя и не такой эффективный, как инъекция). Регулярное вдыхание в нос таких наркотиков, как амфетамин или кокаин, может привести к повреждению носовых оболочек, хотя этот риск существует иногда были преувеличены.
    Существуют более и менее опасные способы вдыхания растворителей, таких как клей, газы и аэрозоли. Брызг растворителей в большой пластиковый пакет и последующее надевание его на голову привел к смерти от удушья. Впрыскивание аэрозолей или бутана прямо в горло привело к смерти из-за обморожения дыхательных путей. Брызнуть на тряпку или небольшой пакет и затем вдохнуть не так опасно, как предыдущие способы.

    Курение наркотика является относительно менее опасным методом употребления, хотя регулярное курение может повредить дыхательную систему, особенно если наркотик курят вместе с табаком, как это часто бывает с каннабисом.

    Набор

    На воздействие и опасность наркотиков влияют многие факторы. Личные факторы, связанные с человеком, употребляющим наркотики, могут быть столь же важными, как и сами употребляемые наркотики.

    Важны опыт приема препарата и ожидания потребителя. Многие молодые люди, впервые экспериментирующие с наркотиками, не знают, что делать и чего ожидать. Это невежество и недостаток опыта сами по себе могут быть опасными.

    Психическое или психологическое состояние потребителя наркотиков очень важно. Настроение людей, когда они принимают наркотики, влияет на последствия и опасности употребления наркотиков. Если они тревожны, подавлены или нестабильны, они с большей вероятностью будут испытывать тревожные переживания при употреблении наркотиков. Они могут стать более тревожными и дезориентированными, возможно, агрессивными, «взбеситься», совершать сумасшедшие поступки или принимать слишком много и т. д. Как правило, тот, кто счастлив и стабилен, с большей вероятностью будет использовать более осторожно и не будет так сильно на него влиять.

    Другие вещи о человеке, которые могут повлиять на опасность употребления наркотиков, включают:

    • Если у них есть проблемы с физическим здоровьем, такие как болезни сердца, высокое кровяное давление, эпилепсия, диабет, астма или проблемы с печенью, употребление наркотиков может быть более опасным и, возможно, усугубить их проблемы со здоровьем.
    • Уровень энергии потребителя наркотиков во время употребления наркотиков также может иметь важное значение. Если они устали во время использования, это может иметь другой или более сильный эффект, чем если бы они были свежими и полными энергии.
    • Если у потребителя низкая масса тела, то такое же количество препарата может повлиять на него сильнее, чем на людей с более тяжелым весом. Кроме того, люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, могут обнаружить, что употребление наркотиков еще больше усугубляет их трудности с питанием.
    • Мужчины и женщины могут по-разному относиться к наркотикам. Это связано как с их разным физическим обликом, так и с разным отношением людей к употреблению наркотиков мужчинами и женщинами. В среднем женщины имеют меньшую массу тела, чем мужчины, имеют меньшую долю печени по отношению к массе тела и большую долю жира в организме. Это значит, что, вообще говоря, одно и то же количество препарата окажет больший эффект на женщину, чем на мужчину. - Очевидно, что это не применимо к женщине, размер которой намного крупнее среднего, или к мужчине, который намного меньше среднего роста. На последствия и риски употребления наркотиков также влияет отношение к мужчинам и женщинам, принимающим наркотики. Употребление наркотиков мужчинами часто считается более приемлемым, чем употребление наркотиков женщинами. В частности, матери подвергаются большой критике, если они употребляют наркотики. - Мужчины-наркоманы, являющиеся родителями, обычно не воспринимаются таким же образом.

    Настройка

    Место, где употребляются наркотики, и то, что люди делают в это время, могут влиять на то, насколько это опасно. Например, некоторые молодые люди принимают наркотики в отдаленных и особенно опасных местах, например, на берегах каналов, возле автомагистралей, в заброшенных зданиях и т. д. В этих местах вероятность несчастных случаев гораздо выше, особенно если потребитель находится в состоянии алкогольного опьянения. Кроме того, если что-то пойдет не так, маловероятно, что помощь окажется под рукой или можно будет легко вызвать скорую помощь.

    Даже если установка сама по себе не является опасной, могут существовать и другие типы рисков, связанные с местом использования. Употребление или прием наркотиков в школе привело к тому, что значительное число молодых людей были исключены из школы, что имело серьезные последствия для их будущей карьеры.

    Вождение автомобиля, велосипеда или работа с механизмами под воздействием наркотиков значительно увеличивает риск несчастных случаев.

    Употребление наркотиков может снизить сдержанность, увеличивая вероятность сексуальных контактов. Безопасный секс – например. с использованием презервативов – будет гораздо сложнее, если заинтересованное лицо находится в состоянии алкогольного опьянения. Риск нежелательной беременности, ВИЧ (вируса, вызывающего СПИД) и других инфекций, передающихся половым путем, может возрасти, если люди занимаются сексом под воздействием алкоголя или наркотиков. Опросы показали, что многие молодые люди вступают в сексуальные контакты под воздействием наркотиков, особенно алкоголя и/или каннабиса.

    Другая опасность заключается в том, что люди перенапрягаются при употреблении экстази. Экстази дает прилив энергии, и его часто употребляют в клубах во время безостановочных танцев в течение длительного времени. В некоторых ситуациях люди танцевали часами без перерыва в жаркой, многолюдной обстановке. Они рискуют получить обезвоживание и тепловое истощение. В некоторых случаях это может быть очень опасно и привело к множеству смертей.

    В заключение

    Есть много возможных риски и опасности, связанные с употреблением наркотиков. Чтобы полностью понять потенциальные риски и опасности, вам нужно будет подумать о препарате, его наборе и условиях.

    Кроме того, люди могут испытывать проблемы с употреблением наркотиков из-за восприятия и реакции на них других людей. Примеры включают конфликты в семье и других личных отношениях, увольнение из школы/колледжа или с работы, судимость, влезание в долги для оплаты наркотиков, насилие, связанное с торговлей наркотиками и т. д.
    27 Reposts 58 Likes

  • AiTnVI1.png

    С НОВЫМ ГОДОМ

    Дорогие друзья, искренни от всего сердца желаем поздравить вас с новым годом!

    Пусть наступающий год принесет вам новые достижения и великие успехи, пусть все неудачи останутся в старом 2023 году, а в новом начнется все с чистого листа!

    Желаем вам всем крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях и пускай удача всегда будет на вашей стороне!

    Спасибо, что вы существуете и бесценным образом поддерживаете наше сообщество, с новым годом!
    15 Reposts 67 Likes

  • AiTnVI1.png

    О ВРЕДЕ ЧРЕЗМЕРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

    Поднимите свой бокал и присоединяйтесь к нам, когда мы углубимся в тему, близкую многим из нас, – влияние чрезмерного употребления алкоголя на наше здоровье. Мы все были там, праздновали жизненные победы или просто расслаблялись после долгой недели.

    Но задумывались ли вы когда-нибудь о потенциальных последствиях этих дополнительных напитков в баре?

    Мы откровенно изучаем последствия, когда наши приятные моменты начинают влиять на ваше самочувствие. Приготовьтесь раскрыть не очень приятные реалии чрезмерного употребления алкоголя.

    Повреждение печени

    Ваша печень, жизненно важный орган, отвечающий за детоксикацию организма, несет значительную нагрузку из-за чрезмерного употребления алкоголя. Со временем этот штамм может привести к таким состояниям, как жировая болезнь печени и, в более тяжелых случаях, к циррозу печени, состоянию, характеризующемуся здоровой тканью печени с рубцовой тканью. Это напоминание о том, что умеренность является ключом к защите этого жизненно важного органа и поддержанию общего состояния здоровья.

    Сердечные опасности

    Чрезмерное употребление алкоголя может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Злоупотребление алкоголем коррелирует с повышенным риском развития таких заболеваний, как высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение и ослабление сердечной мышцы. Вы можете предпринять активные шаги для сохранения сильного и здорового тела, осознав влияние чрезмерного употребления алкоголя на здоровье вашего сердца.

    Ментальный лабиринт

    Чрезмерное употребление алкоголя влияет не только на ваше тело; это также может затуманить ваш разум. Психические последствия злоупотребления алкоголем значительны: от провалов в памяти и перепадов настроения до повышенной вероятности возникновения тревоги и депрессии. Вы можете сделать осознанный выбор, который поддержит ваше психическое благополучие и эмоциональное равновесие.

    Проблемы с весом

    Не только кайф от алкоголя может вас отягощать. Дополнительные калории, содержащиеся в алкогольных напитках, в сочетании с влиянием алкоголя на обмен веществ со временем могут способствовать нежелательному увеличению веса. Внимательное отношение к потреблению алкоголя поможет вам поддерживать здоровый вес и предотвратить постепенное накопление лишних килограммов.

    Расстройство пищеварения

    Ваша пищеварительная система также страдает от чрезмерного употребления алкоголя. От кислотного рефлюкса до воспаления слизистой оболочки желудка, чрезмерное употребление алкоголя может привести к дискомфорту и проблемам с пищеварением. Употребление алкоголя может избавить пищеварительную систему от ненужного стресса и обеспечить более плавное и комфортное пищеварение.
    Распад костей
    Удивительно, но чрезмерное употребление алкоголя может даже повлиять на прочность ваших костей. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить способность вашего организма усваивать важные минералы, такие как кальций, что приведет к ослаблению костей и увеличению риска переломов. Признание этого риска может побудить вас сделать выбор, который способствует укреплению и упругости костей.

    Подавление иммунной системы

    Ваша иммунная система, которая играет решающую роль в защите вас от инфекций и болезней, также может быть подорвана чрезмерным употреблением алкоголя. Алкоголь ослабляет иммунный ответ, делая вас более восприимчивыми к распространенным заболеваниям и ограничивая способность вашего организма бороться с инфекциями. Вы можете укрепить свою защиту от потенциальных рисков для здоровья, сократив потребление алкоголя.

    Проблемы рака

    Чрезмерное употребление алкоголя связано с повышенным риском развития определенных типов рака. Канцерогенное воздействие алкоголя вызывает серьезную озабоченность: от рака печени до рака полости рта и горла. Осознание этой связи дает вам возможность сделать выбор, который снизит риск рака и сделает приоритетом ваше долгосрочное благополучие.

    Саботаж сна

    Хотя ночной колпак может показаться способом расслабиться и уснуть, алкоголь может нарушить режим сна. Это нарушает нормальный цикл сна, приводя к фрагментарному и некачественному отдыху. Понимание того, как алкоголь влияет на сон, позволит вам установить более здоровый режим сна, гарантируя, что вы проснетесь отдохнувшими и полными сил.
    Опасность зависимости
    Регулярное и чрезмерное употребление алкоголя может привести к алкогольной зависимости — важнейшему состоянию, которое может иметь далеко идущие последствия для вашей жизни. Помимо непосредственной опасности для здоровья, зависимость может обострить отношения, помешать работе и повлиять на психическое благополучие. Осознание возможности владения наркотиками позволяет вам принимать обоснованные решения и обращаться за помощью, когда это необходимо, что дает вам возможность восстановить контроль над своим здоровьем и сформировать свое будущее.

    Заключение

    Подводя итоги нашего пути к чрезмерному употреблению алкоголя, становится ясно, что то, что кажется безобидным развлечением, иногда может иметь серьезные последствия для нашего здоровья. От влияния на наше физическое благополучие до влияния на ясность ума – послание громкое и ясное: умеренность является ключевым моментом.

    Мы исследовали скрытые опасности, которые часто скрываются за дымкой хорошего времяпровождения, и это напоминание о том, что каждый выбор, который мы делаем сегодня, формирует наше будущее. Итак, в следующий раз, когда вы поднимете этот бокал, помните, что забота о своем здоровье — это лучший тост, который вы можете произнести за более светлое и здоровое будущее. Желаем вам сделать более мудрый выбор и насладиться моментами, которые действительно имеют значение.

    42 Reposts 70 Likes

  • AiTnVI1.png

    Что такое эпилепсия и как ее лечить?

    Эпилепсия – это болезнь, которую мы знаем все лучше и лучше. Мы знаем все больше и больше о его этиологии, диагностике, лечении и жизни с ним. Поэтому неудивительно, что само определение эпилепсии также меняется с течением времени. Что такое эпилепсия, как ее определяют в настоящее время и какое значение это имеет для медицинского сообщества и, прежде всего, для пациентов? В этой статье мы приведем в порядок новейшие знания, а заодно коснемся лечения эпилепсии, которое обязательно будем развивать в будущих публикациях.

    Что такое эпилепсия?

    В нашем мозгу существует постоянная электрическая активность, вызванная сложными химическими преобразованиями, происходящими в нервных клетках. Это естественный процесс, который позволяет мозгу и всему телу функционировать должным образом. У здорового человека существует баланс между клетками, возбуждающими и теми, которые могут остановить импульс.

    Эпилептический припадок возникает в результате дисбаланса этого процесса, когда активность клеток слишком высока или слишком низка. Химические изменения могут привести к всплескам электрической активности, что, в свою очередь, вызывает судороги. Сами по себе судороги не являются заболеванием. Они являются симптомом множества различных заболеваний, поражающих мозг. Некоторые припадки едва заметны, а другие могут даже привести к инвалидности.

    Эпилепсия – хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся повторяющимися неспровоцированными припадками. Его диагностируют, если у пациента было два неспровоцированных приступа (или один неспровоцированный приступ с высокой вероятностью рецидива), которые не были вызваны каким-либо известным и обратимым заболеванием, таким как, например, абстиненция от алкоголя или очень низкий уровень сахара в крови.

    Приступы при эпилепсии могут иметь различные причины, например, быть связаны с черепно-мозговой травмой или семейной тенденцией. Однако причина часто совершенно неизвестна. Само по себе слово «эпилепсия» не объясняет причину приступов или их течение. У многих людей, страдающих эпилепсией, наблюдается более одного типа припадков, и в то же время они могут быть симптомом других неврологических проблем. Иногда ЭЭГ (электроэнцефалограмма), клинический анамнез, семейный анамнез и прогноз схожи в группе людей с эпилепсией. В таких ситуациях их состояние можно охарактеризовать как специфический эпилептический синдром.

    Эпилептический припадок возникает в результате нарушения биоэлектрической активности головного мозга, которое можно сравнить с коротким замыканием. Быстрый разряд заставляет ток проходить через все нейроны одновременно, достигая сразу всех мышц, которые сильно сокращаются. Так начинается эпилептический припадок. Такие факторы, как расположение этих разрядов, способ их распространения, размер пораженной области мозга и продолжительность, определяют характер припадка и его влияние на человека.

    Судороги против эпилепсии

    Припадок и эпилепсия – это не одно и то же. Припадок может спровоцироваться у любого человека, в том числе у здоровых людей, поскольку это физиологическая реакция мозга на слишком сильное давление. Около 5% людей во всем мире хотя бы раз в жизни испытывают электрическую бурю в мозгу. Это называется пониженным порогом судорожной готовности. Однако эпилептический припадок представляет собой преходящее проявление признаков или симптомов аномальной, чрезмерной или синхронной активности нейронов в головном мозге. Эпилепсия — заболевание, характеризующееся стойкой предрасположенностью к эпилептическим припадкам и нейробиологическими, когнитивными, психологическими и социальными последствиями этого состояния. Разницу можно объяснить следующим образом: припадок – это событие, а эпилепсия – заболевание, сопровождающееся повторяющимися неспровоцированными припадками.

    Факты об эпилепсии и судорогах

    • 65 миллионов человек во всем мире страдают эпилепсией.
    • От 4 до 10 человек из 1000 в любое время испытывают активные эпилептические припадки.
    • Около трети людей с эпилепсией страдают от неконтролируемых припадков, поскольку существующие лекарства им не помогают.
    • 6 из 10 человек страдают эпилепсией, причина которой неизвестна.
    • Если у вас было два припадка, вероятность того, что их будет больше, составляет около 80%.
      Примерно у половины людей, у которых случился один приступ без видимой причины, произойдет еще один, обычно в течение 6 месяцев. Если есть известная причина приступа (например, черепно-мозговая травма или другой тип известного заболевания головного мозга), вероятность повторного приступа у вас в два раза выше.

    Если первый приступ произошел во время черепно-мозговой травмы или инфекции, у такого пациента больше шансов заболеть эпилепсией. Часто новые приступы возникают только через несколько недель или месяцев после первоначальной травмы или инфекции.

    Увеличение количества приступов также вероятно, если при неврологическом обследовании обнаружены какие-либо отклонения. ЭЭГ (электроэнцефалограмма) позволяет нам увидеть электрическую активность мозга и помочь предсказать, возникнут ли новые приступы. Определенные закономерности на ЭЭГ типичны для эпилепсии. Если мозговые волны пациентов демонстрируют подобные паттерны, у них примерно в два раза выше вероятность развития эпилепсии.

    Болезнь, а не расстройство

    По определению, эпилепсию теперь называют болезнью, а не расстройством. Таково было решение исполнительных комитетов ILAE (Международной лиги борьбы с эпилепсией) и Международного бюро по эпилепсии. Эпилепсия — гетерогенное заболевание, такое же, как рак или болезнь сердца, которые, несомненно, называются болезнями. Парадоксально, но слово «болезнь» лучше ассоциируется с общественностью и лучше передает бремя эпилепсии на пациенте. Поскольку припадки и эпилепсия могут повлиять на безопасность, отношения, работу, вождение и многие другие сферы жизни, общественное восприятие и лечение людей с эпилепсией часто представляют собой более серьезные проблемы, чем сами припадки.

    Постановка диагноза эпилепсии – это не то же самое, что принятие решения о лечении. Некоторые припадки незначительны, и в некоторых случаях принимается решение не давать лекарство, чтобы избежать побочных эффектов от его применения. Решение о лечении принимается индивидуально, после консультации между человеком, страдающим эпилепсией, и врачом. Также возможно, что информация от пациента неполная, например, возможного припадка не наблюдалось. В таких обстоятельствах может оказаться невозможным с уверенностью диагностировать эпилепсию на основе какого-либо определения. Столкнувшись с такой неполной информацией, врачи будут руководствоваться здравым смыслом и часто будут ждать дальнейшего развития событий.

    Хорошей новостью является то, что существует множество типов лечения эпилепсии, и каждый из них подбирается индивидуально для конкретного пациента и его случая. Это может быть один из десятков лекарств, зарегистрированных в настоящее время в Польше, хирургическая операция или, наконец, изменение диеты или введение определенного гигиенического образа жизни.

    Цель лечения эпилепсии – прожить жизнь без припадков и побочных эффектов.

    Если вы подозреваете, что у вас или у кого-либо из ваших родственников наблюдаются припадки, первым делом вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, являются ли описанные вами симптомы эпилептическими припадками. Термины «эпилепсия» и «эпилептические припадки» обычно означают одно и то же. Однако прежде чем специалист сможет диагностировать эпилепсию, он или она должен тщательно собрать анамнез, задав ряд вопросов о ваших симптомах, их течении и характеристиках, а затем назначив необходимые анализы.

    Следующий шаг — решить, как лечить приступы. Ваш врач сначала захочет поговорить с вами о приеме противоэпилептических препаратов. Существует множество различных лекарств, которые ежедневно используются для контроля судорог. Некоторые из них будут работать при очень специфических типах припадков, а другие могут быть эффективны при многих различных типах припадков.

    Сейчас существуют методы лечения, позволяющие остановить или контролировать припадки у большинства людей с припадками и эпилепсией. Первый шаг – правильно выбрать лекарство. Хотя большинство людей уже хорошо реагируют на первый или второй опробованный препарат, у других ни один из используемых препаратов не работает, а противоэпилептические препараты могут вызывать неприятные побочные эффекты.

    Выбор подходящего лекарства зависит от многих факторов, таких как:

    • тип приступа,
    • возраст и пол пациента,
    • другие проблемы со здоровьем, имеющиеся у пациента,
    • для женщин: планирует ли пациентка забеременеть,
    • возможные побочные эффекты препарата.

    Когда вы и ваш врач решите, какой противоэпилептический препарат попробовать в первую очередь, вам необходимо убедиться, что у вас есть четкие инструкции о том, как его принимать. Прием противоэпилептических препаратов означает, что вам придется вырабатывать новые привычки, меняя ритм жизни. Лекарства, используемые для лечения эпилепсии, принимаются ежедневно и обычно в течение длительного времени (месяцы, годы).

    Что нужно знать, начиная принимать лекарство:

    • какую дозу и сколько таблеток вам нужно принять,
    • во сколько,
    • следует ли принимать их до или после еды,
    • какие побочные эффекты они могут вызвать,
    • если и когда необходимы анализы крови во время приема лекарства,
    • когда снова прийти на повторный прием,
    • любые другие специальные указания, полученные вами от врача.

    Лечение или, тем более, управление эпилепсией требует командного подхода. Вы и ваша семья или ваши близкие — главные игроки в вашей команде. Когда вы сделаете первые шаги на пути лечения, понимание и поддержка окружающих вас врачей и медсестер будут очень ценны для вас. Также крайне важно продолжать узнавать об эпилепсии и способах ее лечения. Это действительно поможет вам контролировать приступы. Лечение не будет работать само по себе. Вам, как пациенту, и вашей команде придется работать вместе, чтобы достичь цели.

    Эпилепсия – с чего начать?

    • Прежде чем пойти к врачу, составьте список своих беспокойств и вопросов. Используйте блокнот, лист бумаги, смартфон, дневник припадков… Все, что вам подходит. Помните, что это ваша эпилепсия, поэтому, если у вас есть опасения, запишите их. Ваш врач будет знать столько, сколько вы ему расскажете!
    • Делайте заметки во время каждого визита, составляйте список вопросов и опасений. Обсудите их с врачом. Если он/она не может ответить на ваши вопросы в данный момент, попробуйте назначить другую встречу. Когда дело касается вашей эпилепсии, не бывает глупых вопросов; неуверенность легко переходит в напряжение и стресс, которые отрицательно влияют на течение болезни.
    • Не бойтесь сообщать своему врачу и своей семье, если вам неясны некоторые факты об эпилепсии и вам нужна помощь. Эпилепсия может быть сложной, особенно если вам недавно поставили диагноз и вся ситуация для вас новая.
    • Если вам не понятна предоставленная информация, обязательно сообщите нам об этом. Вы не получите от этого пользы, если это не будет объяснено так, чтобы вы могли это понять. Спросите, что означают медицинские термины, а не гадайте. Важно, чтобы вы, ваш врач и члены семьи говорили на одном языке.
    • После того, как вы обратились к врачу, важно будет знать не только то, о чем вы говорили, но и что вы собираетесь делать дальше. Если вносятся изменения в лечение, убедитесь, что вы знаете, что делать, и запишите все это. Если вы не получили ответы на некоторые вопросы, запишите их еще раз для следующего раза.
    • Если ваш врач прописывает вам противоэпилептический препарат, узнайте о нем как можно больше. Когда и как его принимать – это ключевая информация, которую вам нужно получить, и неукоснительно ее придерживаться. Противоэпилептические препараты следует принимать ежедневно по назначению. Если правильное количество не принято в нужное время, лекарство может оказаться неспособным предотвратить судороги. Может случиться так, что, несмотря на диагноз эпилепсия, необходимости в приеме лекарств нет. Это нормально, ваш врач объяснит, почему это так.
    • Не поддавайтесь влиянию мнений на форумах в социальных сетях. Ваш врач должен индивидуально оценить преимущества и недостатки приема того или иного лекарства. Неподдающийся проверке опыт других людей не должен заменять консультацию у врача. Однако, если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
    • После приема поговорите со своей семьей, родственниками или кем-то, кто сопровождает вас во время лечения эпилепсии. Проверьте, что они узнали во время визита. Запишите, что они узнали или какие вопросы у них возникли. Конечно, отдельные шаги могут (и часто должны) быть разными, в зависимости от ситуации с заболеванием. Если вы решили пройти лечение в Центре лечения эпилепсии «Нейросфера», некоторые из этих шагов наверняка будут выглядеть иначе. Им также будет легче следовать. При регистрации в НейроТерминале вам не обязательно вести стандартный дневник эпилептических припадков – вы будете вести цифровой дневник событий. Вам также не придется беспокоиться о том, что у вашего врача нет доступа к актуальной информации или медицинским записям. Отныне вы связаны через одну интегрированную систему. А если у вас возникнут дополнительные вопросы, сомнения, которые не удалось разрешить во время приема – вы сможете удобно отправить сообщение непосредственно своему лечащему врачу, не записываясь на прием и не выходя из дома.

    50 Reposts 84 Likes

Похожие темы

  • https://octopus/XaAck's13

    Не решенные Octopus
    8
    1 Голоса
    8 Сообщения
    659 Просмотры

    UvIHYje.png

  • https://octopus/shilajoinus

    Не решенные Octopus
    1
    0 Голоса
    1 Сообщения
    399 Просмотры
    Нет ответов
  • https://octopus/T0pRaNKguyz

    Решенные Octopus
    5
    0 Голоса
    5 Сообщения
    540 Просмотры

    cwqBXzO.png

    gZAFgAU.png

    “SKRT SKRT”
    Montage by - GxngstxE
    Photograph - Tayf3rd

  • Dobrograd Police Department

    Octopus
    4
    2 Голоса
    4 Сообщения
    888 Просмотры
  • Eagle | Оружейный магазин

    Octopus
    20
    0 Голоса
    20 Сообщения
    3k Просмотры

    Frame_94.png

    А помните наш сайт? 💻 На нём можно узнать информацию о нас, сделать заказ, написать заявку на трудоустройство к нам и много-много чего еще! Но! Все же нам он кажется… не очень уникальным и гибким к настройкам, поэтому мы решили с нуля создать сайт, который будет удовлетворять всем нашим потребностям, так что представляем - обновленный сайт Eagle! 🦅

    Картинка кликабельна

    Site

    Конечно, еще не все готово, например, надо подредактровать страничку тира, закрыть некоторые заглушки и адаптировать его под разные устройства, но нам очень не терпелось Вам его показать! Хотя сайт и выглядит красиво, но полностью перейти на него мы сейчас не можем и пока что функциональным остается наш старый сайт - http://dbg-eagle.tilda.ws/